早く働きたい。

朝:パン(卵やらを挟んでサンドイッチを作る)、コーヒー
昼:グレープフルーツ
夜:ご飯、汁物、肉野菜炒め


食べる順番を間違っている気がします。二の腕が太くなってます。歩くのがだるいです。体が重いです。

初めて「ダイエット」という文字が頭に浮かぶ日々。